ACT groep – Vind je Veerkracht

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gratis (met registreren en inloggen)
Begin
Log in om in te schrijven

Wil je na afloop je mening geven over deze module? Klik hier om de evaluatie in te vullen.

Van harte welkom binnen de ehealth omgeving die hoort bij de training ‘Vind je veerkracht‘, gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kort gezegd leert ACT je om handiger om te gaan met gedachten, gevoelens en omstandigheden, terwijl je op weg gaat om je doelen en dromen te verwezenlijken. Klinkt goed, toch?

‘Psychologische flexibiliteit is ruimte maken voor wat je ervaart en blijven bewegen naar wat belangrijk voor je is.’

We wensen je veel succes en plezier toe tijdens deze training!

Training Inhoud

Uitklappen